GANZHEITLICH bedeutet, alle Aspekte unseres Lebens zu berücksichtigen um Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen. Seit vielen Jahren begleitet mich diese Philosophie und erfüllt mich mit Zufriedenheit und Freude. Sehr gerne begleite ich Sie durch Ihr ganzheitliches Trainingskonzept. Sie können wählen zwischen persönlichen Einzelstunden oder
Stunden in geschlossenen privaten Gruppen mit Familie, Freunden oder Kollegen.

Zudem biete ich Events mit unterschiedlichen und speziellen Themen an.
Zögern Sie nicht, mit mir Kontakt aufzunehmen.

Oft stehen gerade am Anfang sehr persönliche Fragen oder Unsicherheit im Raum,
diese kann ich Ihnen individuell beantworten und Unsicherheit ausräumen.

Ich freue mich auf Sie!

GANZHEITLICHE TRAININGSKONZEPTE

MEIN YOGA

Ich unterrichte einen modernen Yoga Stil aus dem Hatha Yoga Ursprung. Mein persönlicher Fokus liegt auf anatomisch korrekte Ausrichtung und Atmung (Pranayama). Therapeutischer Ansatz und Achtsamkeit machen meine Yogapraxis aus. Lachen und Leichtigkeit gehören in den Stunden dazu und sorgen für die nötige Erkenntnis sich selbst und das Leben nicht immer so ernst zu nehmen. Wichtig ist es, erst einmal auf der Matte und bei sich selbst anzukommen.

MEIN PERSONAL TRAINING

Ein persönliches Einzeltraining ist die ursprünglichste und effektivste Form eines Trainings. Ein 1:1 Training ist Vertrauenssache. In dieser Stunde wird gezielt und individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse des Klienten eingegangen. Vor Beginn findet eine umfangreiche Anamnese statt, die z.B. Aufschluss über gesundheitliche Einschränkungen aufzeigt.Das Training ist nach ganzheitlichem Prinzip ausgerichtet. Jeder Mensch ist einzigartig und hat sein eigenes Lebensgesetz

Finden Sie Ihr persönliches Event in unserem Eventkalnder. Ganz egal ob Yoga , Kinder Yoga oder Personal Training

KONTAKT

Zögern Sie nicht , mit mir Kontakt aufzunehmen.

Ich freue mich auf Sie.

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